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 辛いだけのダイエットでは痩せません ラクしてダイエット リラックスしながらダイエット
サロン＆クリニックへ通って痩せるダイエット
踊って痩せるシェイプアップ
リバウンド対策
リバウンドしないダイエット
レッスン１【単に減らすだけではダメ】
レッスン２【ちょっと待て】 【よくあるカン違い】 レッスン３【ダイエットの味方】 ダイエット満載情報 |
18 入浴の際のポイント  風水ダイエットにおいて入浴の際に必要なポイントが４つあるとされています。 まず入浴手順は、 ◇洗顔、10～20分程度の半身浴 ◇洗髪、８分程度の半身浴 ◇身体を洗う、5～10分程度の半身浴 ◇洗顔、そして冷水を足にかけて終わりということです。 また、毎日湯船に入るように心がけましょう。 シャワーだけで済まさずに、寝る前はきちんと湯船に浸かって その日に蓄積した悪い気を取り除くようにしましょう。 お湯の中に塩や香りを入れるのも良いでしょう。 天然の塩は気の浄化と新陳代謝を良くする効果が得られま す。 吉方位のバスソルトを用いますと、より効果があります。 また、いろいろなダイエット法を実践してみても、つねにストレスを抱えていますと、ダイエット効果は半減します。 風水では、ストレスを流す場所は、バスルームとダイニングが ポイントとされています。 ここが汚れていたり、落ち着かなかったりしますとストレスが溜 まりやすくなってしまいます。 バスルームはシャワーだけで済ませず、しっかりと湯船に浸か ってください。 また、湯船はきれいなお湯で入ることが大切です。 汚れたお湯は、前日の悪い運を溜め込んでいますから、その 中に入るのは逆効果となります。 また、タオル類は白を使用しますとストレスを取り除いてくれで しょう。
１ ストレスは太る原因 2 お風呂で毒気を抜きましょう 3 脳をダイエットモードに切り替えよう 4 風水による食事のポイント 5 溜め込まない身体づくり 6 家の中の不要なモノを整理しよう 7 風水ダイエットの三つのポイント 8 陰陽パワーを活用しよう 9 良い水は開運のポイント 10 玄関から良い気を呼び込もう 11 パワースポットを利用しよう 12 「きれい」の願望は南と南東パワーで 13 ダイエット・プーアール茶 14 快眠ダイエットのポイント 15 基本は食べ物と食事方法 16 冷蔵庫の不要物は処分しよう 17 不要なモノは処分し悪気を追い出そう 18 入浴の際のポイント |
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