| 癒 し の ダ イ エ ッ ト 情 報 |
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 ダイエットは、女性にとっては永遠のテーマです。 いろいろダイエットを試してはいるけれどなかなか痩せられないなど、多くの人が悩みを抱えています。風水を取り入れたダイエット 方法は、まず、自分の体重などをしっかり把握して、自分のなりた い理想の自分をイメージすることが肝心ですよ。 何キロ痩せるなどと言葉にして、とにかく脳にそれをインプットし、 イメージすることが大切です。 風水ダイエットは、風水で部屋のインテリアや置物、あるいは食べるものを決めてダイエットに最適な環境を整えてストレスを感じる ことなく痩せていく方法です。 風水は中国で生まれた環境開運学で、自然界の流れを知って 悪い気を避けて良い気を取り入れることを目的としたものです。 インテリアや食べものに風水を取り入れるだけですから、無理な エクササイズも食事制限もなくストレスも溜まることはありません。 まず、部屋の環境を整えていきましょう。壁紙は寒色系のブルーやパープル系にしますと食欲を抑えるこ とができます。壁紙を変えるのが難しいようでしたら、テーブルクロ スやランチョンマットを寒色系に変えるだけでも大丈夫です。 デザートを食べて、運気をアップさせましょ う。 風水では、ダイエット の敵ではないのです よ。 デザートには金運を 上げるパワーがありま す。 種類や時間帯によっ て、効果が少し変わっ てきますから注意が 必要です。 恋愛運はピーチを用いたタルトやパイ、ストレス解消には、チョコレートを使用したムースやババロアが良いとされています。 また、午前中にはタルトなどのフルーツデザート、お昼にはパイ やクッキーなどの焼き菓子、ティータイムはシュークリームなどカス タードを使っているものが良いでしょう。 デザートからの運気を吸収しやすくするためには、姿勢をよくして食べることが肝心です。 この食べ方をしますと、食べても太らない体質になりますから、ダ イエットをしたい人は、是非試してみましょう。 |
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